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겨울철 대표 질병 종류 및 예방법

찬바람이 쌩쌩 불고 건조한 겨울에는 여러 질병들이 우리를 괴롭히는 일이 많습니다. 겨울에 유행하는 대표적인 질병인 동상, 노로바이러스, 독감, 피부건조증에 대한 예방법을 알아보겠습니다. 동상 동상은 가장 잘 알려진 겨울철 대표 피부질환입니다. 추운 날씨에 야외에서 장시간 일하거나 스키장이나 등산 등 겨울 스포츠를 즐기는 인구가 늘면서 동상에 걸릴 위험성이 높아졌습니다. 동상은 피부온도가 무려 영하 2~10도까지 내려가 연부조직이 얼어 혈액공급이 멈추어버린 상태를 말합니다. 동상은 치료보다 예방이 중요합니다. 동상의 증상이 보인다면 빨리 치료해야 합니다. 동상을 예방하기 위해서는 보온이 무엇보다 중요합니다. 체온 유지를 위해 목도리, 모자, 장갑 등을 착용하는 것이 가장 좋으며, 두꺼운 옷보다는 얇은 옷을..

2023. 2. 3. 06:31

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유형별 문화누리카드 발급방법 A부터 Z까지

문화생활을 하는 데도 돈이 필요합니다. 문화를 즐기고 싶어도 돈이 없어 문화를 누릴 수 없는 사람들이 있습니다. 문화누리카드는 국민들의 문화를 즐길 수 있는 권리를 보장하고 문화격차를 완화하기 위하여 추진하는 공익사업 중 하나입니다. 정부로부터 지원금을 받아 내 인생의 낙을 놓치지 맙시다. 유형별 문화누리카드 발급방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 문화누리카드란? 기재부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 문화향유권리 보장과 소득간 문화격차 완화라는 사회적 가치를 실현하기 위해 추진하는 공익사업입니다. 문화생활을 하기 위해서는 돈이 필요합니다. 하지만 생활비조차 빠듯한 분들은 문화생활을 누릴 여유가 없습니다. 그래서 정부는 기초생활보장 수급자와 차상위계층 등에게 문화생활비를 지원해 주고 있습니다. 다만 문..

2023. 2. 2. 05:01

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부모급여 신청방법 (아동수당, 영아수당)

부모급여 및 아동수당, 영아수당 신청방법 알려드리겠습니다. 부모급여는 만 0세, 어린이집을 다닌다면 차액 현금 지급 압류방지계좌로도 받을 수 있습니다. 아직 신청하지 못했거나 계좌를 압류당하여 지원 못받을까 걱정하셨던 분들은 꼭 확인해주세요. 부모급여 기본정보 지급대상 및 지급급액 부모급여는 매달 25일에 지급됩니다. 2023년 1월부터 태어나는 아이들을 포함하여 만 0세 아이는 월 70만 원, 만 1세는 월 35만 원을 지급받습니다. 2022년 도입된 영아수당을 받는 아이들(만 1세 아동)은 2023년 월 30만원을 지급받을 수 있습니다. 다시 말해, 2021년생, 2022년생 아동도 소급적용이 됩니다. 아이가 태어난지 23개월을 넘지 않았다면 부모급여를 꼭 신청하시길 바랍니다. 다만 기존 영아수당 수..

2023. 2. 1. 15:48

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국민연금 안심통장개설 방법 (세금 체납 및 압류방지)

세금 체납되거나 사업이 힘들어지면서 법원으로부터 통장 압류명령을 받는 경우가 있습니다. 국민연금을 보호받으려면 어떻게 해야할까요? 법원의 압류명령 및 체납처분으로부터 연금을 보호받을 수 있는 국민연금 안심통장개설 방법 알려드리겠습니다. 국민연금 안심통장이란? 국민연금은 노후생활의 기본적 수단으로 국가에서 보장하는 연금급여입니다. 따라서 국민연금법에서는 ​이를 받을 권리를 압류하거나 담보로 제공할 수 없다고 명시하고 있습니다. 하지만 일반은행 계좌는 예금채권으로, 타인에 의해 압류될 수 있습니다. 연금수급계좌가 일반 계좌로 개설된 경우 압류될 가능성이 존재합니다. 이와 같은 경우에는 ‘압류명령취소신청’ 혹은 ‘압류명령범위변경신청’을 통=하여 연금을 압류대상 금액에서 제외할 수 있습니다. 국민연금 안심통장을..

2023. 2. 1. 06:00

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피멍 빨리 빼는 법 및 없애는 방법 (피멍이 드는 원인)

타박상 등으로 인해 신체의 일부분이 빨갛거나 파랗게 멍든 경험은 누구나 있을 것입니다. 하지만 어떤 사람은 작은 충격에도 쉽게 생기는 등 피멍이 잘 드는 경우도 있습니다. 건강에 문제가 있거나 특정 약물을 복용했을 때 피멍이 잘생기도 합니다. 그러니 피멍이 잘 생기는 분은 피멍이 드는 원인과 피멍 빨리 빼는 법, 그리고 피멍 없애는 방법 보시고 그에 맞는 조치를 취하시길 바랍니다. 피멍이 드는 원인 피멍이 드는 원인은 크게 맞거나 부딪히는 등 충격으로 인해 찢어진 혈관 밖으로 피가 흘러나와 뭉쳐 피부 속에 출혈과 부종이 나타나기 때문입니다. 피멍이 드는 원인에 따라 멍의 명칭이 각각 다릅니다. 모세 혈관 속에서 일어나는 출혈로 생긴 멍을 '점상 출혈', 점상 출혈이 연속적으로 일어나거나 모세 혈관보다 정..

2023. 1. 31. 06:13

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국민연금 실업크레딧 납부액 조회 및 납부방법 (PC, 모바일)

실업 기간동안 국민연금 가입 기간을 늘리고 보험료도 지원받는 다면 어떨까요? 다행히 우리나라에서는 국민연금 보험료를 납부하기 어려운 기간동안 보험료의 일부를 지원해 가입자의 부담을 줄여주는 제도가 있습니다. 바로 국민연금 실업크레딧입니다. 실업크레딧의 납부액을 조회하고 미납액 납부방법까지 알아보겠습니다. 컴퓨터를 이용한 방식, 휴대폰을 이용한 방식 모두 알려드리니 꼼꼼히 보시고 지원금 꼭 받으시길 바랍니다. 실업크레딧이란? 실업크레딧이란 구직급여를 수급받고 있는 사람이 연금보험료 납부를 희망하는 경우 연금보험료의 75%를 지원하고, 그 기간을 국민연금 가산기간으로 추가 산입하는 제도입니다. 단, 구직급여 수급기간 중 생애 최대 12개월까지만 지원됩니다. 실업크레딧을 받아도 국민연금 납부가 어려우시면 납부..

2023. 1. 29. 06:06